骨质疏松症容易发生骨折的原因

所有人都知道补钙能改善骨科疾病骨质疏松，并能改善骨的生物力学特性，补钙剂量的多少是影响治疗结果的重要因素。预防的年龄阶段应该在成年时期就开始，不能等到老年时患上骨质疏松症，才知道预防，才知道注意，青壮年时是骨量的高峰期，如果现在开始预防会对骨质疏松症起到极大地意义。

骨质疏松症容易发生骨折的因素：

1、骨量缺乏，松质骨中骨小梁结构变细、变薄，甚至发生断裂、消失，影响应力的正常传导与分布。骨质疏松时破骨细胞活性增强，激活频率增加，形成的吸收陷窝增多，而成骨细胞不能将陷窝全部填充，因此造成骨量的减少。髓腔增宽，截面骨量下降，这些均可导致骨骼在较小外力作用下发生骨折。

2、骨基质质量下降骨质疏松时成骨细胞功能相对下降，骨组织基质总量下降，骨基质质量下降是骨骼从一种缓冲能能量，耐受损伤时材料变为易碎的材料，影响了骨的韧性，使之易于损伤。骨皮质内表面1/3渐变成类似于松质骨结构，皮质骨变薄，造成骨强度明显降低，脆性增加]，易于发生骨折.

3、骨组织细微损伤与骨折当骨的大小和骨矿盐累计达到稳定时，达到最高骨量骨峰值即成年之后，人的骨强度到达一定程度，日常活动对骨组织造成的应变相对减小，应变值下降低于重建阈值但仍大于塑形阈值，开始维持一点骨量。随着年龄增大，体力活动减少，肌肉萎缩使得骨组织的应力越来越小，骨组织应变小于塑形阈值引发“废用”，骨量减少而出现骨质疏松。

现代都市人运动少得可怜，他们上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络代替登门造访，每天不是拼命忙于事业，就是以酒池肉林为阵地，夜生活过后又要补觉，这些占去了大量体育锻炼的时间。而都市中的中青年女性常因早上化妆，晚上洗碗刷锅，节假日逛街购物而放弃了锻炼的机会。据统计，约有73% 的都市女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。

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