近视食疗方——芝麻胡桃奶

　　组成：黑芝麻、胡桃仁各25克，牛奶250克。

　　用法：芝麻、胡桃仁炒香、捣细，放人牛奶煮沸，1次饮。

　　功效：滋补肝肾，益精养血。

　　主治：近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，夜寐多梦，腰膝酸软。

　　来源；谭兴贵．百病食疗方．济南：山东科学技术出版社

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