“天气越来越热，很多人脸上的痘痘也开始一颗接一颗地疯长，找了不少东西往脸上涂抹，却好像没什么作用。”为何夏日一到，皮肤就会状况频发，而且吃啥喝啥都不能压制住痘痘的生长速度。到底为何会这样呢？首先让皮肤科专家告诉你痤疮是什么。皮肤科专家指出，所谓痘痘，大多是指痤疮，夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛，因此是痤疮的高发季节。要预防痤疮的产生，人们应该做好清洁和保湿的工作，并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现，建议到医院就诊，找准痘痘产生的原因，对症治疗才能有成效。

　　夏天是痘痘的高发季节

　　脸上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢？其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。

　　皮肤科专家介绍，夏天之所以是痤疮的高发季节，是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

　　对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

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　　盐加牛奶法

　　盐，鲜牛奶

　　每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了，否则对皮肤伤害大，为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。感言：洗脸盐再细对皮肤的刺激都很大，干性皮肤不推荐使用，油性皮肤以每周两次为宜，如果有豆豆的话要谨慎使用避免刺激豆豆。

　　珍珠粉法

　　内服型珍珠粉在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，粘稠度请参考蒙牛果粒酸奶，比那个再稠一点点就好，把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。此方法较温和，每周两次就可以。

　　卸妆油法

　　卸妆油（以植物油最佳），面巾纸清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩;时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红;在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔;按摩之后，需要再次清洁皮肤。个人觉得这个方法科学而有效，感兴趣的妹妹试验看看吧！但是最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉。

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