长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状，但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始，了解更多有关如何摆脱嘴唇干裂的知识，让干裂的嘴唇恢复湿润柔软。

　　嘴唇干裂的6大原因

　　1、舔嘴唇。

　　很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

　　2、身体脱水。

　　饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

　　3、过敏。

　　如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　　4、不涂润唇膏。

　　润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

　　5、用嘴呼吸。

　　经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

　　6、牙膏。

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　　嘴唇干裂怎么办

　　1、养阴润燥茶

　　做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。

　　功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

　　2、百合二冬膏

　　做法：百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。

　　功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

　　3、沙参润燥汤

　　做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。

　　功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

　　4、胡萝卜粥

　　做法：将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。

　　功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

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