抑郁症患者在发病早期往往会出现思维、情感、行为方面的改变，常见的先兆有情绪低落、睡眠不良尤其是早醒、注意力不能集中、对平时感兴趣的事或活动失去兴趣、不愿参加日常的社交活动、精神萎靡、记忆力下降、情绪不稳定易烦躁。如能及时发现这些先兆症状，采取有效的干预措施，就可减轻发作的严重程度，缩短病程。

　　为便于及时发现这些症状，患者本人、家属、照顾者、其他家庭成员、定期随访病人的医生对之应有足够的了解和警惕。

　　你如果想了解复发的先兆，可以问患者下列一些问题：

　　（1）、您能回忆起您从什么时候开始感到难以做┄┄？

　　（2）、当时的情况是怎样的？

　　（3）、您注意到您当时的想法、情感和行为吗？

　　（4）、那以前，您觉得您有什么地方与平时不同吗？

　　（5）、上述这些与平时不同的表现距发病有多久？

　　（6）、与您一贯的想法、情感、行为不同的首次表现是什么？

　　（7）、从注意到有改变到发病有多久？如通过上述提问仍没发现常见的先兆，可直接问是否有常见的先兆。

　　如：

　　（1）、您是否发现您对平时感兴趣的活动兴趣下降？

　　（2）、您有无早醒或入睡困难？

　　（3）、您最近是否心里不开心？

　　先兆症状本身对患者就有不良影响，同时还预示着马上就要复发，这会增加患者及其家属的痛苦。因此，一经发现，应及时找专科医生，调整或制定新的治疗方案。同时，要给患者以心理上的支持，多与患者勾通交流，减轻其焦虑，分担其痛苦。患者也可直接找心理医生，接受一些心理治疗如认知治疗、支持性心理治疗等，促进病情的改善。

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