1.不要经常舔嘴唇

　　很多人都喜欢在冬季舔嘴唇，这样做的目的是为了缓解季节的干燥。但是大家有没有发现一个问题，那就是嘴唇越添反而会越干，越干越想添，从而形成一种恶性循环。所以为什么嘴唇会越舔越干？这是因为人体唾液中含有淀粉酶，经常舔嘴唇就会使这种淀粉酶在嘴唇上越堆积越多，从而就出现嘴唇越舔越干的现象。

　　2.不要撕扯嘴唇的裂皮

　　嘴唇在干裂起皮后，大家会不自觉地想把干皮撕掉，误以为这样做，就可以缓解嘴唇干裂。但是这种做法是非常错误的，如果经常撕嘴唇的干皮，一不小心就有可能将唇部撕伤。

　　3.刷牙时不要挤过多牙膏

　　很多人在刷牙的时候误认为牙膏越多，对牙齿清洁的功效越好，这种想法是错误的。牙膏过多不仅对牙齿不好，同时残留在嘴唇的牙膏会引起嘴唇的干燥。

　　4.少吃辛辣食物

　　干燥的冬季，如果吃过多的辛辣食品，则会对嘴唇产生很大的刺激，使原来容易干燥的嘴唇雪上加霜。严重的话会引起嘴唇溃烂，起水泡等症状。

　　5.注意使用唇膏的方法

　　秋冬季大多数女性都会使用唇膏防止嘴唇干裂，那么什么时候涂唇膏才是最佳的时间？主要有几个固定的时间点：出门前、涂口红前和睡觉前。那么唇膏为什么会有防止嘴唇干裂的功效？这主要是因为大多数唇膏具有维生素C、维生素D和维生素E，具有良好的保湿修复功能。

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