【香蕉蔬菜粥】

　　原料：香蕉、粳米、绿叶蔬菜、食盐

　　制作方法：香蕉去皮捣为泥，绿叶蔬菜切成丝或用手撕成小碎块备用，按常法将粳米煮成稀，然后加入香蕉泥和蔬菜，沸腾2～3沸后，加入少量食盐，关火即可。

　　【凉拌三瓜片】

　　原料：丝瓜、冬瓜、西瓜、食盐(麻油、味精、醋等调味品可根据个人口味自选)

　　制作方法：将丝瓜、冬瓜去皮切片；西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片，将三者放入水中焯一下，沥出，放入调味品拌匀即可食用。

　　【荸荠猕猴桃汁】

　　原料：荸荠、猕猴桃

　　制作方法：将荸荠洗净、去皮，切成小块，用勺子将猕猴桃挖成小块，放入料理机中，加适量纯净水或凉白开，一起打成汁饮用，不喜酸的人可加入冰糖调味。

　　【凉拌马齿苋鱼腥草】

　　原料：马齿苋、鱼腥草、食盐(麻油、酱油、鸡精、醋等调味品可根据个人口味自选)

　　制作方法：将马齿苋、鱼腥草分别洗净，轻微地焯一下，加调料凉拌即可。

　　【温馨提示】以上食疗方仅供参考，患者如有需要请进行辨证用药!

【申明：此内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如有作品内容、知识产权和其它问题，请联系我们，我们将会定期收集意见并促进解决。】