有一种说法是健脾是防止嘴唇干裂的关键，这是中医上的一种见解，我想它应该有它存在的道理。冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　嘴唇干裂食补方法

　　1、新鲜蔬菜

　　黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　2、银耳炖冰糖

　　用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　　3、山药

　　营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　　4、吃桔子要适量

　　冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　　以上就是治疗嘴唇干裂的食补方法，希望能够帮助到大家。从上面可以看出这些措施都很简单，同时也是很容易做到的，所以大家不妨试试。

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