预防唇炎3个步骤

　　第一步：首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。

　　第二步：患者要多吃新鲜蔬菜水果。如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用下脚油炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

　　第三步：纠正不良的生活习惯，如少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做纹唇。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

　　导致唇炎的病因有4个

　　1、处于乾冷环境下，如天寒、冷气房下，嘴唇因水份流失，而开剥落。

　　2、习惯性用舌头舔嘴唇周围。

　　3、习惯性用手剥嘴唇的皮屑。

　　4、使用不适当的药，使嘴唇及附近皮肤组织，失去保护能力。

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