边缘型人格障碍的表现

　　据了解，边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的典型特征有学者描述便是“稳定的不稳定”，往往表现为治疗上的不依从，治疗难度很大。

　　边缘性人格障碍通常是一种破坏性的精神状态，无论是对病患本身还是他周围的人。它的成因可能是不健康的童年经历或者是脑机能障碍，被诊断患有边缘型人格障碍的人被发现他生活在内心世界疯狂而外部平静的状态下。他们很难调节自己的情绪，并且经常处于一种起伏不定的状态。他们扭曲对自己的印象，常常觉得自己毫无价值、根本不好或者很坏。并且当他们渴望爱时，边缘性人格障碍的病患通常发现他们的愤怒、冲动、起伏不定和频繁波动的情绪将别人推开。

　　边缘型人格障碍如何治疗

　　心理治疗

　　与有些心理疾病不同，边缘型人格障碍的主要治疗方法是心理治疗，而不是服药。辩证行为疗法（认知行为疗法的一种特殊形式）能较好地治疗边缘型人格障碍。辩证行为疗法是国际临床心理学实践中非常流行且极其成熟的一种治疗方法，也是对目前边缘人格障碍等严重情绪调节功能缺陷病患最有效的治疗方法。它通过提高患者的正念技能、人际效能技能、情绪调节技能和痛苦承受技能，来提高他们的情绪和行为控制能力。

　　图式治疗

　　图式治疗对治疗边缘型人格障碍患者也有效。它关注患者的早期适应不良图式和适应不良的应对方式，并通过一系列治疗策略，帮助患者改变早期适应不良图式，形成更健康的行为方式。图式治疗是在传统认知行为疗法的基础上，结合依恋理论、客体关系理论、格式塔理论和建构主义理论的整合治疗模型，其整合的优势为患者今后的心理健康发展带来很大提升空间。

　　边缘型人格障碍是否可以控制

　　研究表明，BPD人群可以有相当好的出路，特别是在他们接受治疗之后。经过专门的治疗，大多数BPD患者发现自己症状减轻，生活质量得以提高。尽管可能不是所有的症状都会缓解，问题行为及痛苦都能够大幅度减少。当处于压力之下时，一些症状也许会复发。当这种情况发生时，BPD人群应当回归治疗及其他形式的支援。

　　如果你看完今天的文章，觉得自己可能患有BPD，不必觉得过于有压力。否则，你只会在边缘的思维方式中越陷越深——在你的自我认知中，又多了病人这一个负面的标签。事实上，很多边缘人格障碍患者智商极高，非常聪慧。而所有类型的精神疾病都和无法接纳自我以及自我冲突相关。

　　我们建议你寻求专业心理咨询师和精神科医生的帮助。如果你觉得自己有这方面的倾向，则可以从自我调节开始做起，警惕观察自己是不是出现了“非黑即白”的思维方式。不过，真正的边缘人格障碍患者是无法通过自我调节自我恢复的。

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