打倒胃溃疡小怪兽 食疗方超人伴你行

　　胃溃疡是一种常见的肠胃疾病。胃溃疡的发生，跟饮食有很大的关系，饮食上如果能注意保健身体，胃溃疡也可以治疗得很好。那么，胃溃疡吃什么可以调理？

　　胃溃疡最好不要吃哪些食物？

　　1、限制多渣食物

　　应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

　　2、不吃刺激性大的食物

　　禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食会增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，会加重病情。

　　3、戒烟

　　另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

　　推荐胃溃疡食疗方

　　1、白胡椒煲猪肚汤

　　白胡椒略打碎15g，猪肚1只（去杂，洗净），放水适量，慢火煲，调味后服食。

　　适应症：适用于虚寒型溃疡病。

　　2、莲子粥

　　莲子30g，大米100g。按常法煮粥，每天食用，连续服1月。

　　适应症：适用于脾胃虚弱型溃疡病。

　　3、怀山粥

　　怀山药100g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天1剂，分3次饮服。

　　适应症：适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

　　4、糯米粥

　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。

　　适应症：适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。

　　5、田七鸡蛋羹

　　田七末3g，藕汁30ml，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。

　　适应症：可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

　　6、银耳红枣粥

　　银耳20g，红枣10枚，糯米150g。按常法煮粥。

　　适应症：适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

　　7、猪肚汤

　　新鲜猪肚一只洗净，加适量花生米及粳米，放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味，分几次服完。数日后可重复一次，疗程不限。

　　8、牛奶花生

　　花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。

　　9、蜂蜜水

　　蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次饭前服，两个月为一疗程。

　　注意：饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。

　　10、蜂蜜莲藕

　　鲜藕洗净，切去一端藕节，注人蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节，切碎后加适量水，煎肠服用。

　　适应症：对溃疡病出血者有效，但宜凉服。

　　小编爱叨叨：以上食疗方在食用时若有不适，请立即停止。

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