6种男人容易患上阳痿 你是否其中一个？

阳痿是我们日常生活中常说的勃起功能障，主要是指男性的阴茎不能正常的勃起，所以不能完成正常的性交，有很多的男性因为自己患有阳痿而失望烦恼，到底哪些人群容易患上阳痿呢。

1、身体肥胖的人

当男性的身体过于肥胖或者超重的话，就会增加患上阳痿的风险，因为这类人群容易患上心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性的疾病，这些慢性疾病和阳痿有一定的必然联系。

2、吃饭的时候喝酒

有一部分男性喜欢吃晚饭的时候喝杯酒来怡情，但是这样特别容易影响到性功能，如果在性生活之前喝酒的话大量的血液就会流向胃肠道来消化食物，另外如果吃得过饱的话，流向胃肠道的血液也会增加，从而让阴茎的血液减少。大量的饮酒影响了性生活的质量，酒精会抑制了男性的中枢神经系统，减慢了阴茎勃起的速度或者阴茎完全不能勃起，最终影响了睾丸激素的分泌，导致阳痿。

3、长期久坐

大部分年轻人在工作的时候总是久坐，没有足够的时间来锻炼身体，男性长时间的久坐就会让前列腺处于充血的状态，影响到了性功能。男性朋友应该适当的进行锻炼身体，这样才能够减轻体重，增加了阴茎的血流量，从而提高了睾丸的激素水平。但是要注意不能剧烈运动也会造成勃起功能障碍，抑制了性欲感。

4、长时间的使用手机

现在我们的生活中已经离不开了手机，大部分的男性经常携带手机，如果每天手机使用时间高于四个小时以上，就会增加患上阳痿的风险，因为在使用手机的过程中发出来的电磁波，对男性的性功能造成严重的影响。

5、过量的吸烟

众所周知吸烟有害于健康，大量的吸烟也会增加患上阳痿的几率，因为烟草里面含有的丙烯酸，容易让脂肪堆积在动脉血管上，从而减少了阴茎的血流量。除此之外烟里面含有尼古丁，也会让血管异常的收缩，血液的流量受到了限制，影响了性功能，最终导致阳痿。

6、患有心脏病

现在人们的工作和生活压力比较大，再加上平时不节制的饮食，身体缺乏运动锻炼，大量的吸烟喝酒，就容易增加心脏病、心绞痛、高胆固醇的风险，这三种疾病容易让动脉血管狭窄，从而减少了流向阴茎的血液，最终引起阳痿。

如何来预防阳痿呢？

如果男性朋友患上了精囊炎、前列腺炎等都会导致性欲的减退，最终出现阳痿，所以在日常生活中要积极的预防男性生殖感染的疾病，如果不幸患上了要寻求正规的医院接受治疗。大部分的阳痿是因为不良的生活习惯导致的，比如大量的吸烟、酗酒和手淫，所以一定要戒掉这些不良的习惯。

温馨提示

男性朋友在日常生活中要减少熬夜，保持心情的愉悦，规律的生活，做到早睡早起，注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，远离垃圾食品。