肝不舒服通常是由饮食不当所引起的或者是感染了肝炎病毒。经常吃辛辣或者油腻的食物会使代谢功能紊乱。尽量食用清淡的饮食,合理休息,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果对恢复肝功能有效果。
如果是感染了肝炎病毒要及时前往医院就诊。建议去医院定期检查,如果发现肝功能异常,要及时治疗,以免引发肝硬化,要忌酒,因为酒精会对肝脏代谢功能起损坏的作用,还会引发酒精性肝炎。
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