扭伤后能不能用手揉

2024-12-14 11:22:55

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扭伤是日常生活中常见的伤害，一般发生在关节部位，如脚踝、手腕等，扭伤后一般不能用手揉。

扭伤后不建议用手揉，扭伤可能导致局部血管破裂、肌肉纤维断裂，此时揉搓会加重组织损伤，使肿胀和疼痛更为严重。不恰当的揉搓还可能导致皮肤破损，增加感染风险。

正确的做法是在扭伤后立即停止活动，避免进一步伤害。随后，可以应用冷敷法，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤部位，以减少出血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请注意，冷敷时间不宜过长，以防冻伤。在药物选择上，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症和疼痛。

扭伤虽然常见，但处理不当可能导致严重后果。如果扭伤后症状持续不减或者加重，应及时就医，接受专业诊断和治疗。

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