晚上睡觉出汗被冻醒怎么回事怎么办
晚上睡觉出汗被冻醒可能是阴虚火旺、心血不足、肺气不足、脾胃湿热、肝经郁热等原因所致，可以遵医嘱服用药物治疗，应及时就医，明确诊断并治疗。
1、阴虚火旺：
过度劳累、久病伤阴等原因可能会导致体内阴液亏虚，阳气相对偏亢而生虚火，夜间阳气入里，虚火迫津外泄，出现盗汗而被冻醒。可遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等药物滋阴降火，缓解盗汗。用药期间可以每天晚上使用温水泡脚20分钟，对于改善症状有辅助作用。
2、心血不足：
长期忧愁思虑、失血过多等可能会使心血耗损，心主血脉、藏神功能失常，会出现津液外泄，导致夜间出冷汗。可遵医嘱服用归脾丸、天王补心丹、养血安神丸等药物补养心血，宁心安神，减少盗汗。平时生活中也可以适量吃红枣桂圆粥，能够辅助的补养心血。
3、肺气不足：
久病咳喘、劳损过度等因素可能会损伤肺气，容易导致卫气不固，津液外泄，尤其在夜间时更易出汗。可遵医嘱服用玉屏风散、补肺丸、人参保肺丸等药物补肺益气，固表止汗。配合医生治疗的同时，可以每天进行深呼吸练习，有利于增强卫气。
4、脾胃湿热：
经常吃肥厚辛辣的食物，可能会导致脾胃运化失常，引起湿热内生，湿热熏蒸肌肤，可能会迫使津液外出，导致夜间睡眠时出汗，当出汗过多时容易感受寒邪，引起发冷，可以遵医嘱服用甘露消毒丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物健脾祛湿，清热利湿，改善出汗症状。日常生活中建议每餐吃七、八分饱，通常可以清热利湿，健脾养胃。
5、肝经郁热：
情志抑郁或恼怒伤肝，容易产生邪热，邪热郁蒸，津液外泄，再加上夜间肝经气血旺盛，更容易出现出冷汗的表现。可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物清肝泄热，解郁止汗。同时，建议每日晨起敲打胆经5-10分钟，从大腿外侧根部至膝盖。
平时生活中需要保持居住环境干爽通风，被褥常晾晒。
上一篇：上气不足的治疗方法是什么
下一篇：老年人如何提高睡眠质量