血压多少算低血压？你必须知道的事！

2024-12-23 09:33:24

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💖📣在关注健康的道路上，血压问题总是备受瞩目。大家都知道高血压可能带来种种风险，但你了解低血压吗？低血压又是怎样界定的呢？下面就来好好探讨一下这个话题。👇

📚血压多少算是低血压？

首先，我们需要了解血压的正常范围。正常人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时，即可视为低血压。低血压可能会引发一系列不适症状，严重时甚至威胁生命。

💡常见的低血压原因：

1、长期处于精神紧张状态😣：长期处于精神过度紧张的状态，可能会导致舒张压升高，但也可能引起血压的整体波动，导致低血压的出现。

2、不良生活习惯🛌：长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯可能导致脑供血不足，出现低血压症状。

3、甲状腺功能减退症💊：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可能引起血压偏低。

🌺了解低血压的定义、原因及预防方法，详情见图片，能帮助我们更好地关注自己的健康状况。希望通过本文的介绍，大家能对低血压有更深入的了解，并在日常生活中加以注意。💪

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