身体乏力怎么治疗
身体乏力但是营养不良、睡眠不足、过度劳累、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，可以去医院查明原因后通过一般治疗、口服药物等方法治疗。
1、营养不良：
经常挑食、偏食，会导致营养摄入不足，无法满足具体需求时，会出现全身乏力的症状，同时还会伴随面色萎黄、身体消瘦等症状。平时要注意营养均衡，要多样化，可以吃瘦肉、黄瓜、火龙果、西红柿等食物，可以选择其中2~3种食物搭配吃，每餐可以吃200~300克，能使体内的营养更加全面。
2、睡眠不足：
经常熬夜，不注意休息，会导致身体代谢速度减慢，细胞活力下降，会引起乏力，还会出现黑眼圈、皮肤粗糙、皮肤油腻等不良反应。每天要保证7~9小时的睡眠时间，中午还可以午休半小时左右，让身体充分休息，能够改善症状。
3、过度劳累：
长期从事重体力劳动或者剧烈活动，身体消耗过多，也会引起乏力，还会伴随出汗多、注意力不集中等症状。平时要注意劳逸结合，在锻炼身体时要循序渐进，工作一段时间后可以适当休息。
4、缺铁性贫血：
这种疾病一般是铁摄入量不足引起的，红细胞体积缩小，携氧能力下降，无法满足机体的需求。患者可表现出全身乏力的症状，同时还会有面色苍白、出虚汗等症状，可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，这些药物可以在饭后用温水送服。
5、甲状腺功能减退症：
该疾病一般是甲状腺受到损伤，甲状腺激素分泌过少，会导致神经兴奋性减弱，从而引起全身乏力，还会伴随四肢肿胀、食欲减退、体重增长等不良反应，可以在饭后遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。
引起全身乏力的原因比较复杂，要根据原因采取科学合理的方法应对，以免不良反应持续加重对身体健康产生危害。
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