什么是腰肌劳损

2025-01-01 11:20:36

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腰肌劳损顾名思义就是因为腰部过于劳累而引起的腰部酸胀、疼痛等症状，属于一种慢性的损伤性炎症。长时间过度弯腰以及弯腰姿势不正确，都有可能会导致腰肌劳损。

如果腰肌劳损严重，需要及时就医，平时可以做一些功能性的锻炼，不要长时间的弯腰，也不要做重体力活，同时可以适当按摩腰部，促进血液循环。

什么是腰肌劳损

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