静息心率是什么意思？答案来了
2025-01-03 09:11:17
0次
🌼在现代快节奏的生活中，我们往往忽视了对自身健康的细致关注。下面，我们就来探讨一个与心脏健康息息相关的指标——静息心率。你是否知道，静息心率是什么意思呢？
🎈静息心率是指在安静、清醒且不进行任何剧烈活动的状态下，心脏每分钟的跳动次数。它不仅是衡量心脏功能的重要指标，更是反映身体健康状况的一面镜子。一般来说，成年人的静息心率一般在60-100次/分钟，而运动员或经常进行高强度锻炼的人群，静息心率的正常值通常在50-60次/分钟。
当静息心率异常时，可能会出现以下症状：👇
🔶心动过速：心率超过100次/分钟，可能伴随胸口发闷、眩晕甚至呼吸急促的感觉。长期心动过速可能会增加心脏的负担，最终可能导致心力衰竭。
🔶心动过缓：心率低于60次/分钟，可能预示着心脏的电传导系统出了问题，常伴随头晕、乏力、胸闷甚至昏厥等症状。
🔶心房颤动：一种常见的心律失常，特征是心房失去正常的收缩节律，导致心跳变得不规则且往往过快，大大增加血栓形成的风险。
另外，如果想要了解维持静息心率正常的方法，可以戳图查看。👀
总的来说，静息心率不仅是心脏健康的一个晴雨表，更是我们日常生活中不可忽视的健康指标。通过关注并管理好自己的静息心率，我们可以更好地预防心血管疾病，享受更加健康、充满活力的生活。🌷
相关内容
热门资讯
为什么不建议吃普乐安片
不建议吃普乐安片的原因包括对药物过敏、孕妇、没有药物适应症、肝功能异常、肾功能异常等，身体出现不适症...
卵圆孔未闭手术费用大约多少
卵圆孔未闭手术费用大约8000~30000元，患病后需要及时就医，在医生的指导下规范治疗。卵圆孔未闭...
心电图v1r/s大于1是什么意...
心电图中的V1r/s>1，指的是在V1导联上R波与S波的振幅比值大于1。这一指标的变化，往往提...
降甘油三酯最有效5种药
并不存在降甘油三酯最有效5种药这一说法。能够帮助降甘油三酯的药一般包括非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片、...
万古霉素价格多少钱一支
万古霉素价格通常在60~150元之间，当地消费水平不同、生产地不同、需要的费用也会存在一定的区别，具...
同型半胱氨酸 16.5μmol...
在健康管理的道路上，每一个细微的指标都可能是我们身体状况的晴雨表。今天，我们要探讨的是一个鲜为人知却...
低血压要警惕四种病
在生活和工作中，大家常常听到高血压的危害，而低血压却容易被人们忽视。其实，低血压同样会对身体健康造成...
运动后血氧会降低吗？
在日常生活中，运动对我们的身体健康有着诸多益处。然而，很多人会有这样一个疑问：运动后血氧会降低吗？这...
络活喜不适合人群
络活喜，即苯磺酸氨氯地平片，作为一种常用的降压药，因其显著的降压效果和平稳的药效而受到医生的青睐。然...
胆固醇偏低对身体有什么影响
胆固醇，这一常常与健康风险挂钩的名词，其实在人体中扮演着不可或缺的角色。当胆固醇水平偏低时，它可能对...