脊柱疼怎么回事

2024-09-01 11:24:43
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脊柱疼可能是姿势不良、过度劳累、受凉、脊柱关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起的,如果症状持续不能改善,应及时就医。

1、姿势不良:

长时间弯腰、驼背或坐姿不正确,可导致肌肉过度紧张和疲劳,产生乳酸堆积,引起疼痛。需要纠正不良姿势,可以使用毛巾包裹热水袋进行热敷,缓解肌肉紧张。

2、过度劳累:

如果长时间从事重体力劳动,可能会使脊柱周围的肌肉和韧带承受过大压力,导致局部疼痛。可以在专业人士的操作下进行按摩,放松肌肉。

3、受凉:

如果长时间处于寒冷空气中,寒冷刺激可导致脊柱周围血管收缩,血液循环不畅。平时应注意保暖,可以通过热敷的方式进行缓解。

4、脊柱关节炎:

属于自身免疫性疾病,免疫系统攻击脊柱关节,可引起滑膜炎症和软骨破坏。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、美洛昔康片等药物治疗。

5、腰椎间盘突出症:

椎间盘的髓核突出会压迫神经根,导致神经根水肿和炎症,产生疼痛,可以在医生的操作下通过牵引治疗的方式进行改善。

建议平时保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰驼背,平时要注意保暖,避免脊柱受凉。

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