昨晚睡觉忽然整个左腿麻住了没了知觉，后面好了
2024-09-03 10:19:05
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昨晚睡觉忽然整个左腿麻住了没了知觉，后面好了可能是睡姿不当、受凉、过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致，可以根据原因进行改善。为了防止症状加重，建议患者立即就医。
1、睡姿不当：
睡觉时左腿被压迫，可能会导致血液循环受阻，而调整姿势后，症状可自行改善，属于正常现象，无需过度担心，保持合理的睡姿即可。
2、受凉：
如果室内温度过低，可能会使腿部受到寒冷刺激，还会引起血管收缩，出现麻木、僵硬等症状，做好保暖工作后症状会有所减轻，建议睡觉时选择合适的被褥，也要将室内温度调整合适。
3、过度劳累：
从事过重的体力劳动，会使腿部有乳酸堆积，还会刺激周围神经末梢，导致局部出现间断性的发麻，可以对患处进行按摩，能够促进乳酸排泄，对减轻症状有帮助。
4、缺钙：
平时存在不良的饮食习惯，可能使钙缺乏，还可能影响骨骼密度，出现关节疼痛、四肢麻木等症状，症状较轻时，可能会自行缓解，可以在医生的指导下服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：
如果本身患有此病，腰椎间盘的多个部分发生退行性改变，可能会压迫神经根，当神经传导功能受到阻碍时，还会造成下肢麻木，如果在睡觉时有翻身的动作，可能会使症状暂时消失，可以遵医嘱服用大活络丸、腰痹通胶囊、腰痛宁胶囊等药物治疗。
平时需要保持正确的站姿和坐姿，还要摄入营养丰富的食物，对身体健康有好处。
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