崴脚100天还没彻底消肿是怎么回事，应该怎么办

2024-09-06 11:30:11

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崴脚100天还没彻底消肿，可能是由于伤势较重，恢复速度较慢，或者是恢复期间没有得到充分的休息和保护。此外，如果早期处理不当，如过早进行热敷或活血化瘀治疗，也可能导致肿胀持续。还有可能是患者过早负重行走，影响了韧带的修复。

为了缓解肿胀，首先要注意休息，避免过度使用受伤的脚。在休息时，可以适当抬高受伤的脚，以利于血液回流，减轻肿胀。此外，可以尝试使用冷敷和热敷交替的方法，冷敷有助于止血、减轻肿胀和缓解疼痛，而热敷则能促进血液循环，加速恢复。

在药物治疗方面，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬颗粒，以及活血化瘀的药物，如舒筋活血丸。同时，佩戴护踝也能有效保护踝关节，限制活动范围，促进韧带恢复。

如果长时间不见好转，建议及时就医，可能需要进行X线或MRI检查，以排除骨折或韧带损伤等潜在问题。

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