腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好

2024-09-07 13:02:22

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并没有腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好的说法，患者可以选择腰俞穴、肾俞穴、志室穴等。

1、腰俞穴：腰肌劳损在中医通常属于痹症、腰痛等范畴，通常是由于气血运行不畅、劳损、寒湿等引起的疼痛。腰俞穴位于骶区，正对骶管裂孔，后正中线上。艾灸此穴位，可以帮助改善腰脊强痛、下肢瘘痹、痫证等症状。

2、肾俞穴：位于脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾灸此穴位可以帮助改善腰部肌肉出现的疼痛、肌肉紧张、痉挛等症状。

3、志室穴：位于腰区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开3寸。艾灸此穴位，可以帮助改善小便不利、腰脊强痛等症状。

除了以上部位，患者还可以通过艾灸大肠俞穴等，在一定程度上都可以帮助改善痹症或腰痛引起的不适症状。

腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好

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