窦性心律是什么意思
2024-08-21 16:43:03
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窦性心律一般是指由心脏窦房结发出冲动所控制的心律。生活中如果出现心率异常的情况，建议及时就医。
窦房结一般位于右心房的上部，是心脏正常的起搏点。它能够通过自动、有节律地产生电冲动，而引起心肌细胞的收缩和舒张，进而形成心跳。这是正常的心率。一般情况下，窦性心律的频率在60-100次/分钟。如果窦性心律的频率低于或高于这个范围，都属于异常的情况，需及时就医，查明原因在医生的指导下进行改善。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，建议每天进行30~50分钟的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等，有助于增强心肺功能，维持心率稳定。对于患有高血压等慢性疾病的人群来说，需定期进行心电图等心脏的相关检查，以便及时发现潜在的心脏问题。
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