打完疫苗多久不能运动

2024-09-09 13:06:25

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打完疫苗正常情况下后当天就可以运动，但是在三天内不能剧烈运动。

因为刚打完疫苗，3天内存在出现疫苗不良反应的风险，例如注射部位疼痛，发热，乏力，困倦，过敏等。剧烈运动可能导致体内血液速度增加，同时还有可能会增加排汗量，如果剧烈运动后患者身体出现不适，可能会和疫苗不良反应混淆，或者加重疫苗的不良反应，所以在三天内不能进行剧烈运动。

大部分疫苗不良反应会在3天内自行消失，3天后很少会有患者再出现疫苗不良反应，所以可以恢复正常运动。

如果接种疫苗后身体不适，超过3天不缓解应该及时就诊。注射疫苗以后要保持伤口部位清洁卫生，不要让皮肤沾水，同时也不可以吃芥末、生姜以及大蒜等辛辣刺激性的食物，避免导致伤口发炎影响疫苗吸收。不要用力挤压注射部位。

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