如何避免突发脑出血

2024-09-12 11:06:19

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平时要做好定期体检的工作，尤其是患有高血压或者有高血压家族史的人，要定期监测自身血压的变化，如果患有其他可能导致脑出血的疾病例如心血管疾病等，也要积极进行治疗。

平时少吃辛辣，刺激，煎炸，油炸等食品，这些对血管健康无益。另外平时在坐着或者平躺的时候不要突然起身，还有就是不要进行过于剧烈的运动。

如何避免突发脑出血

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