高血脂可以吃芝麻吗

2024-09-13 10:06:42

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高血脂的患者不适合吃芝麻，芝麻含有脂肪量非常高，血脂高的患者吃芝麻容易引起甘油三酯进一步增高，会加重高血脂的症状。

患有高血脂的患者不宜吃花生、芝麻、核桃、榛子这类干果类的食物，不利于疾病的调理和控制。建议患有高血脂的患者应清淡饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，患者应戒烟戒酒，适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。

高血脂可以吃芝麻吗

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