高血糖怎么食疗？

2024-09-13 10:07:59

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高血糖患者要控制饮食，尽量吃一些低脂肪低热量低油脂的食物。可以多吃一些五谷杂粮，比如荞麦、高粱、豆类等。也可以多吃一些绿叶蔬菜，可以适量少吃一些含糖量低的水果。

炒菜的时候少放油，可以选择植物油，比如玉米油，大豆油。少吃肉，如果非要吃可以选择低脂肪的牛羊肉。每天可以做一些体育运动，比如跑步，散步，打太极，打乒乓球等。

高血糖怎么食疗？

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