高血压吃什么水果好

2024-09-13 10:18:50

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高血压时可以多吃点柿子、梨、苹果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保护血管、降低胆固醇以及血压的营养物质，但若血压偏高还是建议遵医嘱服用降压药物治疗为好。

高血压对食用水果的种类并没有限制，香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。

高血压吃什么水果好

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