高血压的患者避免进行高强度的体力劳动、长期精神过度紧张的脑力劳动也要适当的避免,不要从事熬夜的工作,不能进行高空作业。
高血压的患者平常要选择一些力所能及的工作,尽量避免持续的劳动。稳定好血压,可以选择一些文职工作。少吃高热量、高脂肪的食物,适当的运动,增加身体的抵抗力。
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