糖尿病要吃什么饭

2024-09-16 10:05:10

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糖尿病患者要控制每天摄入食物的总热量，可用燕麦、麦片、玉米面等低热量高纤维的食物代替主食。避免暴饮暴食，应少食多餐。

禁止食用高糖、高碳水化合物、高热量的食物。糖尿病患者要定时监测血糖。如发现血糖异常应及时就诊，在医生的指导下调整降糖药物或胰岛素用量。此外，还应进行适当的运动，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。

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