成人血液量约占自身体重的多少

2024-08-21 17:50:26

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通常情况下，成人血液总量一般占体重的7%~8%，但这只是一个参考范围，具体还需要根据自身的情况进行判断。

人的血液总量在性别之间也有一定的差异，一般来说，正常成年男性的血液约占体重的8%左右，而正常成年女性的血液总量约占体重的7%左右。当人体出现失血达到10%左右时，一般不会出现异常。但如果失血量超过血液总量的20%以上，身体会表现出明显的不适症状，如乏力、头晕、困倦以及血压偏低等症状。

缺血的患者在生活中建议增加坚果、动物内脏等食物，其具有补血、养肝的作用，有助于缓解缺血的症状，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下应用右旋糖酐铁颗粒、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁片等药物进行治疗，同时要坚持进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、骑自行车等，有助于增强体质。

如果身体出现不适的症状，建议及时就医，以免症状加重增加治疗的难度。

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