得了甲减之后就发胖了怎么办？

2024-09-17 10:09:48

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得了甲减就发胖了建议通过运动来减肥，并且按时服药把甲状腺激素控制到正常水平。可以少吃多餐，多吃一些蔬菜水果。

每次运动要30分钟以上，吃饭吃七分饱，两餐之间可以加点水果。定期复查甲功，及时遵医嘱调整药量。平时要注意保暖，晚上吃饭后可以去散散步，睡觉前泡泡脚。

得了甲减之后就发胖了怎么办？

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