中暑的表现一般是头晕、大量出汗、口渴乏力、恶心呕吐、体温升高等,如果症状比较严重,应立即就医。
高温环境下,身体为了散热,血管扩张导致血压下降,容易使脑部供血不足,从而引起头痛、头晕。
体温调节中枢为了降低体温,促使汗腺分泌大量汗液来散热。
出汗过多可导致身体水分和电解质丢失,引起口渴,身体能量消耗增加,肌肉疲劳,容易出现身体乏力。
高温影响胃肠道的正常功能,导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,从而引起恶心呕吐。
当身体的散热机制无法有效应对高温时,热量在体内积聚,可导致体温升高。
可以适量的喝一些淡盐水或运动饮料,以补充丢失的水分和电解质,可以使用湿毛巾擦拭身体,使用风扇、空调等,帮助降低体温。
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