打完乙肝疫苗能剧烈运动吗

2024-09-19 13:08:04

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打完乙肝疫苗以后两周内不能进行剧烈运动，两周后可以进行剧烈运动。

打完乙肝疫苗后的一周到两周左右的时间应当要注意休息，两周内不要进行剧烈锻炼，因为剧烈的锻炼有可能会造成身体的免疫力降低，而造成乙肝疫苗的免疫效果降低。此外，剧烈运动有可能会造成身体的代谢出现异常，造成一定的不良反应。所以，打完乙肝疫苗以后两周内不要进行剧烈运动或者是重体力劳动。

乙肝疫苗要接种三针，每次接种过后都要在接种的地方停留半小时，观察有无心慌、恶心、无力及过敏等情况，如一切正常就可自行回家休息。接种疫苗后三天内注射处不要沾水，七天内最好不要饮酒，以免影响疫苗效果。要注意休息、避免熬夜、剧烈运动以及重体力劳动，一周内尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以及海鲜等。

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