腰腿痛吃什么水果好

2024-09-20 11:23:56

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腰腿痛可以吃些蓝莓、西瓜、猕猴桃等水果，这些水果含有的维生素C都是比较丰富的。而维生素C是具有抗炎，抗坏血酸的作用，进食之后对于缓解腰腿疼痛及消除肿胀等是有较好帮助的。

腰腿痛的患者平时在生活上应该要多休息，不要让患肢处于长时间的劳动状态，这样是不利于疼痛的缓解的。饮食上对于过于油腻的食物暂时不要吃。

腰腿痛吃什么水果好

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