怎样解除姿势性腰痛

2024-09-22 11:22:02

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对于姿势性腰痛可以应用消炎解痉止疼药物，或者外贴活血止疼膏来治疗，平时多按摩腰部，也可以采用热敷、理疗等方式缓解腰疼症状。

患者要注意不要长时间保持一种姿势，电脑前工作一次不能超过半个小时，需要适当活动腰部，不要长期弯腰看手机，避免腰痛加重或复发。

怎样解除姿势性腰痛

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