血压高不能吃什么食物

2024-08-22 09:14:42

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血压高患者一般不能吃巧克力、酸菜、辣椒、肥肉、猪肝等食物。如果血压水平出现波动，需要立即就医。

其中含有较多的糖分和脂肪，而且热量比较高，会导致心血管负担加重，从而影响血压控制。

在制作过程中会添加较多的盐，吃了以后会引起水钠潴留，导致血压进一步升高。

具有较强的刺激性，不仅会刺激胃肠道，还会引起神经兴奋，导致心率加快，血管收缩，也会影响血压控制。

含有较多的胆固醇和脂肪酸，容易使动脉粥样硬化风险增加，还会影响血管弹性，导致血压发生明显波动。

属于一种动物内脏，含有较多的胆固醇，吃了以后会加重血管负担，不利于血压调节。

血压高的患者在平时要遵循低脂、低糖的饮食原则，尽量选择新鲜的水果蔬菜，还要定期测量血压，如有异常可以及时干预。

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