1、适当休息:患者行、坐、卧时应注意休息,避免疲劳,保持正确的身体姿势。如有必要,可以使用腰带、腰托等支撑装备来减轻腰椎的压力,帮助缓解疾病引起的疼痛、麻木等症状。
2、腰部肌肉锻炼:比较适合锻炼腰部肌肉的方式有小燕飞、游泳等,通过正确的锻炼方法,患者可以达到拉伸腰部肌肉、增强肌力的效果,从而缓解腰部不适带来的不适。这种病。
3、热敷:热敷可以活血、祛瘀、活血,可以在一定程度上改善患者的疲劳、疼痛等症状。患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷。如果每天定期热敷,效果会更明显。
4、药物的使用:患者可以在医生的指导下服用具有温经通络、消炎镇痛作用的药物进行治疗,如双氯芬酸钾片、塞来昔布胶囊等,可以帮助改善病情。患者的不适。
5.手术治疗:如果疾病引起的症状较严重,建议患者在医生的指导下进行激光椎间盘切除术。这种手术通常可以缓解患者的腰痛、下肢沉重等症状。