喝酒后胃难受怎么办

2024-09-25 10:15:01

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喝酒后胃难受可以通过多喝水、调整饮食、按摩、催吐、服用药物等方法改善，如果胃难受的情况持续加重，建议及时就医。

适当多饮水，可以帮助稀释胃中的酒精浓度，减少酒精对胃黏膜的刺激，并帮助增加尿量，促进酒精快速排出体内，缓解胃部不适。

饮酒后，可以适当食用一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，可以帮助保护胃黏膜，中和胃酸，缓解胃难受的情况。

双手搓热，顺时针或逆时针按摩腹部，也可以用拇指按压虎口位置，可以帮助缓解胃部肌肉紧张，减轻胃部不适感。

在饮酒后如果出现胃部不适，可以使用压舌板我手指刺激舌根部进行催吐，将胃内还未被吸收的酒精及时排出，减少酒精对胃肠道黏膜的刺激，缓解胃部不适症状。

可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等保护胃黏膜药物，可以抑制胃酸分泌，促进胃黏膜愈合，减轻酒精对胃黏膜的刺激。

建议在饮酒前适当进食，减轻酒精对胃部的刺激，并控制饮酒量，避免过量饮酒对身体造成伤害。

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