焦虑情绪需警惕，可能是得了焦虑症
随着社会压力的增加，越来越多的人都患有焦虑症。然而，许多人认为这种症状是在压力下自发形成的，也会自发消失，所以并没有积极的进行治疗，结果导致焦虑症发展到了非常严重的程度，甚至严重影响了他们的生活和工作。焦虑症与焦虑情绪是不一样的，而且焦虑症的类型也是比较多的，如果不及时进行诊断、治疗的话，可能会对生活造成不必要的困惑或者是损失。因此，我们了解一些如何诊断焦虑症的相关知识。
那么，焦虑症的诊断依据是什么呢？
焦虑症的诊断依据根据类型的不同而不同，我们需要进行区别，以免出现误诊的情况。
1、急性焦虑（惊恐发作）：（1）符合神经症的共同特征：患者的发病常与心理社会因素有关。患者在发病前常有一定的易患素质和人格基础，没有相应的器质性病变为基础，而且患者的社会功能相对完好，一般没有明显或持续的精神病性症状，患者的自知力完整，有求治要求。
（2）症状特点：患者常以惊恐发作症状为主要临床相。患者的症状特点需符合下述三项，才可以进行此类型的诊断，首先，患者表现为无明显原因、突然发生的强烈惊恐，同时伴有濒死感、失控感等痛苦体验；其次，在患者发作时有严重的自主神经症状；最后，患者的发作是不可预测的，而且患者在发作时意识清晰的，发作后是有记忆的，而且可以进行回忆。
（3）发作时长：患者每次发作时间较短暂，一般不会超过2小时，且患者发作时可以明显影响正常活动。病程标准为1个月之内至少有3次上述发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑情绪持续1个月。
（4）排除其它因素：需要排除患者是否存在有其他精神障碍，如恐惧症、抑郁症或躯体形式障碍等继发的惊恐发作，也需要排除躯体疾病，如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发的惊恐发作。
2、慢性焦虑（广泛性焦虑）：（1）符合神经症的共同特征：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容，患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）症状特点：以持续的广泛性焦虑为主要临床相。患者的症状特点需符合下述两项，患会经常或持续的无明确对象，或无固定内容的恐惧，或提心吊胆、或精神紧张，患者同时伴自主神经症状或运动性不安。
（3）排除其它因素：需要排除患者是否存在有甲状腺功能亢进、冠心病、高血压等躯体疾病的继发性焦虑。也需要排除患是否存在有兴奋药物过量，以及镇静催眠药物或抗焦虑药的戒断反应。还需要排除患者是否存在有强迫症、恐惧症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的焦虑。
（4）发作时长：病程标准符合上述症状至少6个月。
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