食欲不振没胃口怎么改善
食欲不振没胃口可能是不良情绪、慢性胃炎、甲状腺功能减退症、慢性肝炎、抑郁症等原因引起，患病后需要及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过调节情绪、口服药物等方法改善。
1、不良情绪：
如果经常处于焦虑或抑郁等不良情绪状态中，会影响神经系统，使交感神经兴奋，副交感神经受到抑制，可能导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、没胃口的情况。建议及时调节自身情绪，压力过大时可与家人或朋友倾诉，有助于放松身心。
2、慢性胃炎：
如果经常暴饮暴食，饮食不规律，胃肠道受到幽门螺杆菌感染后会损伤胃黏膜，导致胃黏膜发生慢性炎症，影响胃的消化功能，使患者产生饱胀感，以及食欲不振等症状。可在医生指导下口服铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物改善。
3、甲状腺功能减退症：
若体内甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，会使胃肠蠕动减弱，消化功能也会逐渐减退，食物在胃肠道内消化和排空时过长，则容易使患者感到有腹胀的症状出现，从而降低食欲。可以遵医嘱左甲状腺素钠片、甲状腺片、甲泼尼龙片等药物缓解。
4、慢性肝炎：
肝功能出现异常，会使肝细胞受到损伤，导致胆汁分泌减少，胆汁分泌不足会影响脂肪的消化和吸收，使患者对油腻食物产生厌恶感，出现食欲不振的症状。需在医生建议下服用醋酸泼尼松龙片、硫唑嘌呤片、熊去氧胆酸片等药物治疗。
5、抑郁症：
患有抑郁症的患者，疾病发作时会使神经递质失衡，并影响大脑中的食欲调节中枢，使患者对食物失去兴趣，出现食欲不振的现象，并且还会伴有身体乏力、睡眠障碍等异常表现。需遵医嘱口服药物改善，比如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等。
疾病治疗期间需要保持良好的生活习惯，保证每天睡眠时间充足，避免长时间熬夜。
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