脾胃不和的症状表现有哪些

2024-09-29 12:55:16

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现代生活的快节奏与不良习惯，往往导致脾胃功能受损，出现脾胃不和的现象。那么，脾胃不和究竟有哪些症状表现？

1、排便异常：脾胃不和会影响肠道的蠕动和排泄功能，导致排便习惯改变。可能出现便秘，即大便干燥、排便困难，也可能出现腹泻，即大便次数增多、质地稀薄。部分患者还可能交替出现便秘与腹泻。

2、体重波动：由于消化吸收不良，脾胃不和的人可能出现体重下降，表现为消瘦、营养不良。然而，也有部分患者因体内湿气重、水肿等原因，反而出现体重增加的情况。

3、面色萎黄：脾胃是气血生化之源，脾胃不和会导致气血生成不足，无法滋养面部皮肤，从而出现面色萎黄、暗淡无光。同时，还可能伴有皮肤干燥、脱屑、瘙痒等皮肤问题。

日常注意事项

1、情绪管理：情绪波动会影响脾胃的运化功能，导致气机不畅，进而加重脾胃不和。

2、适量运动：运动能够促进脾胃的血液循环，加速新陈代谢，有助于食物的消化与营养的吸收。

若您出现上述脾胃不和的症状，且持续时间较长，建议及时就医，寻求专业中医或消化内科医生的帮助。如果您觉得这篇文章对您有用，不妨点个赞并收藏起来。

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