吸烟有哪些危害

2024-09-30 10:00:08

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适度吸烟一般没有危害，但大量吸烟可能会有损伤呼吸系统、增加心血管疾病风险、损害神经系统、影响生殖系统、增加患癌风险等危害。若身体出现了异常表现，建议及时就医。

烟中含有的尼古丁、焦油等有害物质会刺激呼吸道黏膜，引起炎症反应，如果长时间刺激，则会导致气道上皮细胞受损，降低肺的弹性和气体交换功能，进而引发呼吸系统疾病出现。

烟中的尼古丁物质会收缩血管，引发血压升高，长时间持续会使血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化形成。

尼古丁还会刺激交感神经，长期作用可导致自主神经功能发生紊乱，减少大脑的血液供应和氧气供应，影响大脑的正常功能。

男性长期吸烟会降低精子的数量和质量，女性长期吸烟可能会干扰体内激素平衡，影响卵子的质量和排卵。

如果长期吸烟的不良习惯没有得到改善，还是大量的吸烟，烟草中燃烧的多种化学物质可能会导致基因突变，诱发细胞癌变，增加身体患癌风险。

在日常生活中，需要及时戒烟限酒，保持饮食规律，避免暴饮暴食，有助于维持身体健康。

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