低密度脂蛋白胆固醇正常值范围
2024-10-02 10:05:13
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低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围一般在2.07-3.11mmol/L。如果该数值出现升高或减低的情况，建议及时就医，以免延误病情。
低密度脂蛋白胆固醇的主要作用是将肝脏所合成的胆固醇运送到肝外组织，以满足机体对于胆固醇的需求，正常值通常在2.07-3.11mmol/L。如果低密度脂蛋白胆固醇的水平过高，其携带的胆固醇会沉积于动脉壁上，从而形成粥样硬化斑块，从而增加患心血管疾病的风险。如果水平偏低，可能会提示存在营养不良、慢性贫血、创伤、严重肝病等情况。
平时应尽量减少胆固醇和饱和脂肪的摄入，比如动物内脏、海鲜、黄油、奶酪等。可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、西兰花等。同时要注意适量运动，如慢跑、快走、游泳等，有利于保持低密度脂蛋白胆固醇水平的正常，从而减少患病风险。
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