脉搏90是不是太快
2024-10-03 09:14:37
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脉搏一般是指脉率，脉率每分钟90次不是太快，如果身体出现异常反应，需要及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。
脉率是动脉搏动的频率，计量方法是每分钟动脉搏动的次数，是评估生命体征的指标。在安静状态下，成人的正常脉率为每分钟60~100次，儿童的正常值一般在每分钟80~94次，幼儿的脉率通常在每分钟90~100次，新生儿脉率的正常值通常在每分钟120~140次，因此，无论是哪个阶段的人群，脉率为每分钟90次都在正常范围内，不是过快。
在日常生活应保持心情愉悦，可通过读书、做瑜伽、参加户外运动等方式放松身心，避免过于焦虑，以免出现脉率较快的情况。同时，也可适当进行一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车等，能辅助增强心肺功能，有利于身体健康。
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