孕妇能吃茼蒿吗

2024-10-08 11:44:47

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茼蒿孕妇是可以吃的。茼蒿中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维，具有防止便秘的作用。食用时应将它清洗干净，以免引起急性胃肠炎。夏季隔天后的食物，不应再食用。

孕妇要注意营养均衡，不要挑食，避免暴饮暴食，可多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，少吃过凉、过辣、过咸的食物。

孕妇能吃茼蒿吗

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