应立即就医,完善相关检查并明确诊断。股神经损伤容易漏诊,一旦漏诊就容易延误病情,所以要做到早诊断,早治疗,这样才有利于病情恢复。
在日常生活的运动中,应当做好充分的热身和拉伸,做好个人保护,避免过量运动和过量负重,一旦出现不适,应立即停止运动并原地休息。
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