失眠会不会导致掉发

2024-10-16 10:15:41

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失眠有可能会掉头发。在脱发研究中发现脱发可能与基因、生活环境、饮食习惯、睡眠质量等因素有关。脱发与激素水平也有关系，当一个人长期休息不好、精神状况差、情绪不好、压力大会导致激素水平紊乱，导致脱发。

因此建议患者保持良好的生活习惯，适当的放松心情，保持轻松愉悦。在日常生活中保持心情舒畅，保持良好的作息习惯即可。

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