O型腿通常是指膝内翻,并没有膝内翻最佳矫正年龄的说法,矫正年龄需要根据个体情况和严重程度决定,一般在3-18岁矫正较为合适。建议咨询医生,根据医生建议进行矫正。
膝内翻是以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。对于由遗传因素或过早走路导致的骨骼变形,3-10岁矫正效果可能更好,由于儿童期的骨骼尚未完全定型,通过佩戴矫正支具等外部施压的方式,可以较为容易地使腿部恢复正常形态。如果O型腿的症状较为明显,且影响到正常的站立和行走,11-18岁仍然可以通过佩戴矫正支具、进行物理治疗或手术等方式进行矫正。青少年期的矫正效果可能不如儿童期显著,且需要更长时间的坚持和配合。
日常生活中多吃富含维生素D、钙、磷以及蛋白质的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等,有助于预防膝内翻。
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